TIP PENJAGAAN KULIT AGAR KELIHATAN CANTIK

salam 1 malaysia

Semua orang mahukan kulit yang cantik,anjal,tegang dan licin,lebih-lebih lagi wanita.Di sini ada beberapa tip yang boleh dijadikan panduan.

1.MEMBERSIHKAN KULIT

 Mandi sekurang-kurangnya 2 kali seminggu.Lagi kerap lagi bagus tetapi perlu diingatkan penggunaan sabun yang berlebihan boleh menyebabkan kulit kering.Gunakan sabun atau mandian yang lembut untuk kulit yang kering.

2.GUNAKAN PELEMBAB SELEPAS MANDI

 Pelembab dapat mengekalkan kelembapan kulit.Tetapi untuk mereka yang mempunyai kulit berminyak tidak perlu menggunakan pelembap.Minyak bayi juga boleh digunakan untuk melembapkan kulit.

3.LINDUNGI KULIT DARIPADA SINARAN MATAHARI

 Kulit akan menjadi rosak jika terdedah kepada cahaya matahari terutama ketika terik.Gunakan krim pelindung matahari jika perlu.

4.AMALKAN MAKAN SAYURAN DAN BUAH-BUAHAN YANG KAYA DENGAN VITAMIN.

 Makan sayur-sayuran dan buah-buahan memang banyak manafaatnya.Salah satunya untuk kulit kita selain kalorinya yang rendah.

5.BERSENAM

 Bersenam secara berkala membantu melancarkan perjalanan darah ke seluruh organ termasuk kulit.Tubuh kita juga akan menjadi cergas.Minum air kosong yang banyak selepas bersenam.

6.JAUHI ROKOK DAN ARAK

 Amalan merokok dan meminum minuman beralkohol boleh memudaratkan tubuh badan,tidak terkecuali kulit.Kulit akan mudah atau cepat berkedut.Selain itu ianya akan mendedahkan kita kepada penyakit berbahaya yang lain seperti kanser dan kerosakan paru-paru.